СНЕЖНАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ
Психологическое занятие со снежной арт-терапией
"Как избавиться от зимней депрессии?" (для учащихся 1–4-х классов)
Цель: снятие эмоциональной напряженности у младших школьников в зимний период и предотвращения у них состояния сезонной депрессии.
Задачи:
• научить детей определять свое внутреннее состояние и понимать эмоциональное состояние другого человека;
• развивать пространственное и творческое воображение;
• способствовать снятию мышечных зажимов и расположить учащихся к двигательной и эмоциональной разрядке.
• изменить привычный репертуар самовыражения обучающихся, создать новые условия и новые способы в выражении чувств.
• воспитывать чувство сплоченности коллектива, умения слышать и слушать друг друга.
Приемы работы с детьми: беседа, арт-терапевтические упражнения, релаксационные упражнения.
Формы работы: индивидуальная и групповая работа.
Средства: для создания образов на снегу используются:
• разноцветная вода, залитая в пластиковые бутылки с прорезью в пробке (для получения цвета можно взять гуашь, тушь, синьку, марганцовку и растворить ее в воде; при надавливании на бутылку струя нужного напора выливается на снег, оставляя цветные следы).
• простая вода, с помощью которой можно создавать линии, борозды разной глубины.
• готовые формы: ромбы, квадраты, круги, сердечки и др. (а также отпечатки собственного тела) для создания различных рельефов; заранее подготовленные домашние заготовки — фигурки из цветного льда и природный материал — применяются как дополнение, а также простые баллончики с разноцветной краской).
Некоторые арт-терапевтические техники были взяты из статьи Маргариты Сенчищевой “Снежная арт-терапия” № 07/2006 журнала "Школьный психолог".
Ход занятия
1. Приветствие и подготовка к работе (введение и разогрев):
Психолог:
- Давайте поздороваемся друг с другом.
Игра: “Я рад тебя видеть...!” - все встают в круг, по кругу каждый говорит соседу справа следующую фразу: “Я рад тебя видеть (имя)...!”.
Беседа с учениками о Фее Зиме:
Психолог:
- Какое сейчас время года на улице? (зима).
- Зима какая? (белая, морозная, веселая, красивая, снежная, холодная).
- Снег какой? (белый, пушистый, холодный, липкий, скрипучий, мягкий).
- Зима веселое или грустное время года?
Психолог:
- У каждого времени года – свои любимые цвета. Есть они и у зимы.
- Как вы считаете, какие самые любимые краски Феи зимы?
- Конечно – это белая, голубая, серая...
- В зимний период нам так не хватает ярких красок, которые бы нас согрели и помогли поднять настроение.
- Для ощущения тепла – желтого солнышка, для радости – красных маков, для спокойствия – зеленой травы и т.д.
2. Снежная арт-терапия.
Психолог:
- Ребята, сегодня на занятии мы с вами, с помощью вот этих заготовок и подручных средств будем творить на снегу, окунемся в пространство детства и творчества. Создадим для себя радужное настроение: обогатим зимние краски летними нотками.
Индивидуальная работа.
Выберите место. При желании свое местоположение можно изменить. Вы вправе свободно передвигаться и работать на любой территории. Используя любые цвета, вы можете сделать рисунок (конкретный или абстрактный образ; отпечаток предмета или тела на снегу и др.). Если нет нужного вам цвета, вы можете попросить его у других участников.
Коллективная работа.
Посмотрите на то, что получилось у других участников. Соедините линиями свои рисунки с теми, которые вам особенно понравились. Представьте, что прокладываете дороги. Каждый участник может поделиться впечатлениями о работе, показывает собственные рисунки, выделяет те рисунки, которые ему понравились.
Рефлексия: каждый участник может поделиться впечатлениями о работе, показывает собственные рисунки, выделяет те рисунки, которые ему понравились.
Инюшкина Е.В.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В ФАЙЛЕ
